Våren är på gång! I flera dagar har vi haft en strålande sol över oss och enligt smhi så kommer det fortsätta så minst en vecka framöver. Vi behöver detta så väl, man blir så mycket piggare, livet blir enklare. De allra tjockaste vinterkläderna behövs inte längre.
Har den senaste tiden plockat fram mina BungyPump. det är en träningsstav med 20 cm inbyggd fjärdring, motståndet på mina stavar är 4 kg. Man får ut mycket mer av sitt träningspass med dessa stavar, högre förbränning, bättre kondition och man använder ca 90% av kroppens muskler vid BungyPump Walking och på så sätt får man en starkare kropp. Dagar när jag slutar lite tidigare så passar jag på att gå ut med stavarna, de andra dagarna är det crosstrainer som gäller.
Det blev bara en liten försiktig tur idag eftersom jag var dålig igår och inte helt hundra idag. Det var så gott att komma ut och få njuta av solstrålarna. Man känner sig genast piggare efteråt.
Den här helgen så ska jag köpa blommor och plantera ut, förbereda för påsken. Det är ju tidig påsk i år så det känns som en suprise att den snart är här. Men innan påsk har vi en födelsedag att fira i familjen, alltid lika kul! Just nu så grubblar jag på vilken tårta jag ska göra. Vi får väl se vart jag landar.
