månadsarkiv: mars 2016

onsdag 30 mars 2016

Förra veckan gjorde jag en beställning på ”fotmask”.Igår kom den med posten, så nyfiken på hur den fungerar. Eftersom jag är hemma och är sjuk så hade jag all tid i världen till detta projekt.

 

 

20160330_095934

Först skulle jag sitta i fotbad ca 20 och därefter sätta på mig fotmasken. Hade en strumpa på foten också så att det skulle smita åt foten ordentligt och vätskan fördelas jämt över foten.Två timmar skulle jag ha masken. Därefter sköljde jag av fötterna.

20160330_095801

Efter 3-5 dagar börjar man se hur fötterna peelas. 7-10 dagar senare är fötterna babylena. Ska bli mycket spännande att se hur det blir. Återkommer med resultat.

lördag 19 mars 2016

Åååååå,  vilket fantastiskt väder vi haft! Solen har strålat från en klarblå himmel. Vaknade tidigt som jag brukade, kan inte sova på morgonen. Öppnade balkongdörren och andades in havsluft, låg sen kvar i sängen och lyssnade på måsar och färjans  dunkande, semesterfeeling.

20160319_064822

På förmiddagen åkte vi till Marstrandsön och vandrade runt där i nästan två timmar. Backe upp och backe ner. Underbara stenformationer och hav så långt man såg.

20160319_112506

20160319_112824

Ser ni Pater Noster långt bort i fjärran?!

Avslutade med kaffe på Bergs konditori, vi satt ute i solen och njöt, första utefikat i år tror jag.

20160319_121330

På kvällen blev det bad i tunnan samtidigt som vi njöt av solnedgången.

20160319_190237

Fredag 18 mars 2016

Våren är verkligen på gång. Varit ute i stort sett hela dagen på jobbet. På eftermiddagen krattade jag och sopade runt våra pallkragar. Det blev så fint, nu är det ny jord som ska på och sen är det bara att plantera. Det är så roligt att börja fixa på våren, jag längtar så mycket efter värmen.

När jag slutade kom maken och hämtade mig och så bar det av till Marstrand igen. Å jag älskar detta ställe Marstrand havshotell! Kom hit lite senare än vad vi brukade men hann med vad vi ville i alla fall. Sprang på löpbandet 20 min och körde igenom kroppen på lite olika maskiner innan det var dags att bada i badtunnan på bryggan. Det var lite folk idag så det var inga problem att få plats.  Den här gången hade vi med lite gott att äta med oss, lite ostar, ölkorv, lite kex och gott att dricka. Detta avnjöt vi på hotellrummet efter att vi var klara i spaavdelningen. Det kommer att bli en go helg!

20160318_171934

 

 

 

 

fredag 11 mars 2016

Våren är på gång! I flera dagar har vi haft en strålande sol över oss och enligt smhi så kommer det fortsätta så minst en vecka framöver. Vi behöver detta så väl, man blir så mycket piggare, livet blir enklare. De allra tjockaste vinterkläderna behövs inte längre.

Har den senaste tiden plockat fram mina BungyPump. det är en träningsstav med 20 cm inbyggd fjärdring, motståndet på mina stavar är 4 kg. Man får ut mycket mer av sitt träningspass med dessa stavar, högre förbränning, bättre kondition och man använder ca 90% av kroppens muskler vid BungyPump Walking och på så sätt får man en starkare kropp. Dagar när jag slutar lite tidigare så passar jag på att gå ut med stavarna, de andra dagarna är det crosstrainer som gäller.

20160311_104752  20160311_104712

Det blev bara en liten försiktig tur idag eftersom jag var dålig igår och inte helt hundra idag. Det var så gott att komma ut och få njuta av solstrålarna. Man känner sig genast piggare efteråt.

Den här helgen så ska jag köpa blommor och plantera ut, förbereda för påsken. Det är ju tidig påsk i år så det känns som en suprise att den snart är här. Men innan påsk har vi en födelsedag att fira i familjen, alltid lika kul! Just nu så grubblar jag på vilken tårta jag ska göra. Vi får väl se vart jag landar.

IMG_1689

 

tisdag 1 mars 2016

Äntligen mars, första vårmånaden! Men idag var det kallt, solen visade sig aldrig och det hade börjat att blåsa. Riktigt otrevligt väder. Planerna var att jag skulle göra en pw med mina BungyPump när jag kom från jobbet. Men planerna fick ändras, så kallt och blåsigt. Vi lagade middag ihop gubben och jag och sjönk ner i soffan. Senare på kvällen blev det nästan en timma på på crosstrainern istället.

Längtar otroligt efter sol och värme. Letar rose’viner och nya fräscha vita viner. Har beställt några olika viner och hoppas nu på värme så vi kan njuta av dem ute på altan!

IMG_20150929_064551

IMG_20150822_091122